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Psicología Trading | ¿Una psicología del trader óptima?

35 min📅 31 de julio de 2026
📋Índice41 secciones

” Psicología Trading ” … La psicología del trader se resume al conjunto de emociones sentidas antes, durante y después de un trade.

Con frecuencia las emociones intervienen en las decisiones de compra y venta en los mercados financieros, así como en la elección del tamaño de la posición a tomar. Los seres humanos son seres emocionales y no siempre actúan de forma racional, y eso es normal …

Es el comportamiento de las masas el que origina las enormes burbujas especulativas que se alejan de toda valoración fundamental por pura codicia.

Además, la mayoría de los crashes se deben al miedo que empuja a las “manos débiles” a vender. A esto le sigue una reacción en cadena hasta alcanzar valores absurdos … sobre todo en el mercado de las criptos.

La psicología de masas hace evolucionar el mercado hacia extremos, y es la psicología del trader individual la que le hace cometer enormes errores. En resumen, para ser bueno, casi te piden convertirte en un robot…

Sin embargo, cuando defines un plan de trading o unas estrategias de trading, debes mostrar empatía, ponerte en el lugar tanto del mal trader como de las instituciones financieras. Se trata de colocarte entre ambos, anticipando sus movimientos y acciones, mientras te mantienes desprovisto de sentimientos.

Psicología Trading: ¿Qué emociones sentimos cuando tradeamos?

Las emociones en el trading son algo muy particular … Es esencial desprenderse de ellas por completo. Para ayudarte con esto, aquí tienes un repaso de las emociones que es probable que sientas antes, durante o después de colocar uno o varios trades.

Trading y Psicología | Ira

Conduce al trading por venganza y a retomar de inmediato posiciones tras una transacción perdedora: muy peligroso.

Psicología del Trader | Miedo

Provoca con frecuencia la duda a la hora de tomar una entrada o de mantener una posición ganadora en un swing cuando la tendencia está a tu favor: lucro cesante.

Trading y Psicología | Disgusto

Puede llevar a una verdadera pérdida de confianza en un trade. No hay que confundir el disgusto respecto al mercado que hace de las suyas con el disgusto respecto a la propia falta de disciplina.

Psicología del Trader | Euforia

Sorprendentemente, la felicidad tampoco es una emoción para tomar en cuenta en el trading, porque es embriagadora … Si se le permite instalarse más de unos segundos, puede fácilmente llevar a negociar demasiado grande y olvidar la gestión del riesgo.

Esto suele ocurrir después de una gran transacción ganadora o de una racha de ganancias, cuando la euforia empieza a interferir con un plan o un sistema de trading.

Trading y Psicología | Tristeza

Puede acarrear ciertas dificultades a la hora de tomar la siguiente entrada o de salir de posiciones perdedoras. El miedo puede llegar de mil formas, pero generalmente en trading llega después de una pérdida muy grande, una racha perdedora y, por tanto, una fuerte reducción del capital de trading. Nunca olvides tu Gestión de Riesgo, ¡te evitará las lágrimas!

Psicología del Trader | Sorpresa

Suele ocurrir que una sorpresa nos lleve a tomar decisiones irracionales y a abandonar de golpe EL PLAN. Cuidado, el azar no tiene nada que hacer aquí. La suerte se provoca, no pienses que el azar define tu PNL.

Trading y Psicología | Apatía

El trading representa mucho trabajo, y solo la pasión y la energía pueden impulsarte a hacer el trabajo necesario para alcanzar el éxito final. Necesitas la energía de la pasión para mantenerte concentrado y hacer el trabajo; la apatía no tiene cabida en el trading.

Psicología del Trader | Ansiedad

Puede llevar al agotamiento debido a un estrés excesivo. La confianza en ti mismo y en tu sistema te ayudará a superar la ansiedad interna.

Trading y Psicología | Pasión

Si realmente te gusta negociar en los mercados, solo el tiempo te separa del éxito. Si te gusta tradear por malas razones, esto puede ser destructivo. Como intentar enriquecerte rápido.

Psicología del Trader | Depresión

Generalmente lleva al abandono. Puedes recuperarte de una pérdida financiera, pero no puedes recuperarte de una ruina emocional. Es momento de retomar el gusto por la vida con cosas simples: deporte, gastronomía, salidas, familia, etc. Todo lo que pueda ayudarte a recuperar la sonrisa es bueno de tomar, y quizás vuelvas lo suficientemente fuerte como para hacer frente a 1000 decepciones y carencias sin inmutarte.

Trading y Psicología | Desprecio

Tener desprecio por los mercados o por otros traders generalmente te llevará por malos sesgos y malas decisiones. Mantente humilde, la derrota te acecha y no dudará en tenderte una emboscada si pierdes de vista tus objetivos.

Psicología del Trader | Orgullo

Puede llevar a tradear demasiado grande, a no reducir las pérdidas lo bastante rápido, y a intentar tener la razón a toda costa.

No tienes nada que demostrarle a nadie, así que sigue tu plan sin desviarte. Las interferencias positivas también deben canalizarse. Siéntete orgulloso de ti mismo y de lo que haces, o si no esto no llevará a nada, ¡pero mantente humilde!

Trading y Psicología | Vergüenza

Esta es realmente peligrosa, porque si eres un poco introvertido, puedes directamente dejar de hablar con los demás, te escondes y ya no puedes aprender en grupo.

Es algo común … todos recordamos a alguien en la secundaria, en el bachillerato o incluso durante los estudios superiores por haber cometido un error.

En ese caso, ¿formas parte de los que insisten y les cierran la boca a otros, o te callas para siempre?

Psicología del Trader | Envidia

La envidia lleva a una concentración externa en lugar de darte la concentración interna, el enfoque completo en tus pantallas, los datos y tus objetivos. Si trabajas, tendrás todo lo que quieres; de nada sirve envidiar a nadie.

El trading solo es un éxito a largo plazo si se practica de forma racional. Las emociones solo tienen valor si crean la energía que necesitamos para trabajar y alcanzar nuestros objetivos.

Solo son positivas en el trading si protegen nuestros límites psicológicos, pero no constituyen una ventaja si solo sostienen un ego fuera de control.

Simplemente debemos ser conscientes de ellas para usarlas de forma adecuada. Debemos ser conscientes de nuestras emociones y entender el mensaje que envían. Porque cuando reprimimos, esto sale tarde o temprano de forma negativa en nuestras relaciones personales o nuestro trabajo.

Controlar tus emociones es esencial en toda actividad profesional que nos obliga a asumir riesgos, ¡pero en trading es mucho más sutil!

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Psicología Trading: los 3 errores psicológicos más comunes

Tres de los errores psicológicos principales que pueden cometer en trading tanto los nuevos traders como los más experimentados son:

  1. el miedo a perderse una gran oportunidad (FOMO),
  2. el trading en busca de revancha
  3. un comportamiento de jugador: el engranaje.

¿Cómo gestionan los traders el FOMO?

FOMO es el acrónimo de Fear Of Missing Out, que se traduce al español como el miedo a perderse una oportunidad de ingresos o cualquier otro tipo de oportunidad.

El FOMO puede resultar de varias cosas: los moonboys que florecen en las redes sociales son un triste ejemplo de ello. Si me ves obteniendo ganancias, ten por seguro que es porque llevo años trabajando mi técnica y mi mindset, y no desde hace unas semanas.

En el ámbito del trading y la inversión, el FOMO es también el error psicológico que consiste en ver un movimiento en un mercado en el que no estás presente, pero tienes un fuerte deseo y ganas de seguir una tendencia. El problema es que esto generalmente llega demasiado tarde.

El miedo a perderse algo puede empujarte a entrar en una transacción fuera de tu plan de trading, de tu sistema y sin una señal válida, con el deseo emocional de participar en un movimiento fuerte que te perdiste pero que todavía está en curso. El temor es quedarte completamente fuera de una gran oportunidad rentable y decidir «más vale tarde que nunca», lo cual es casi siempre un error psicológico y técnico.

Estás cegado por todo ese verde y olvidas las bases técnicas. Tu filtro se convierte en un colador …

La mejor forma de combatir el FOMO es creer que la oportunidad actual es solo una de las próximas 100 que tendrás en el futuro, y que todo lo que tienes que hacer es esperar la siguiente. Por cierto, entre nosotros, si el trading fuera una actividad bianual o estacional, no estaría aquí, créeme.

Un trader también debe concentrarse en su propia lista de seguimiento y su estrategia.

Es esencial mantener tu sistema aunque te propongan cosas interesantes; no te salgas de la ventaja cuantificada que has definido.

Jugar con gráficos fuera de los parámetros que has definido se vuelve rápidamente problemático cuando las cosas no salen como estaba previsto. Y esto es bastante frecuente cuando la tendencia no es clara.

Un verdadero trader también debe mantenerse en su marco temporal y evitar la tentación de jugar. Gestionar tu trading como una empresa te obliga a explotar tu sistema y no a correr detrás de apuestas aleatorias.

Una transacción nunca debería tener mucho sentido para un trader que piensa en la visión de conjunto y en el éxito del trading a largo plazo.

El valor de una oportunidad se encuentra en el timing, y si tu entrada es demasiado tardía, lo que parece ser una bendición puede convertirse rápidamente en una maldición.

La tentación, los celos y la codicia son todas señales emocionales activadas por el FOMO, y el remedio para ellas es la disciplina y la concentración en tu propio sistema y tu ventaja. Demasiados traders pueden ahogarse en pérdidas persiguiendo arcoíris que rápidamente se convierten en cascadas.

El FOMO sale caro, no seas de los que se suman a la causa.

Cómo evitar el trading de venganza

El trading de venganza, traducido literalmente del inglés “Revenge Trading”, es el deseo estrictamente irracional de recuperar tus pérdidas en el mismo mercado, el mismo gráfico y el mismo activo en el que justamente perdiste, como si fuera una cuestión de honor no perder 2 veces seguidas.

La sutileza en el trading es que tu único enemigo eres tú mismo.

El Revenge Trading generalmente lo desencadena un ego que se siente derrotado por un activo (WTF) y que quiere vengarse del gráfico compensando las pérdidas con nuevas ganancias. Un trader puede obsesionarse con la idea de recuperar su dinero en el mismo gráfico en el que lo perdió, para sentirse en paz de nuevo con él.

Cada quien tiene lo suyo, pero esto puede venir de varios sentimientos; por ejemplo, el de ser mejor o el de haber ganado contra un adversario imaginario … Ridículo, me dirás.

Dicho esto, ¿quién no ha jurado alguna vez hacia su computadora diciendo “TOMA ESA”?

Entre los más competitivos de nosotros, esto hace estragos. Odiamos perder y siempre queremos demostrar que tenemos razón. Es humano, así que para contrarrestarlo, hay que superar un umbral psicológico importante.

Como todo problema de mindset, la solución para responder a este defecto es mucho más fácil de decir que de hacer …

  1. No tomarse las pérdidas de forma personal,
  2. Seguir un sistema con una lista de seguimiento diversificada
  3. Pasar a la siguiente oportunidad de trading “sin mirar por el retrovisor” *

Con un tamaño de posición y una gestión de riesgos adecuados, cada transacción será simplemente una de las próximas 100 transacciones. Si comprometes tu ego cada vez, no terminarás nunca de darle vueltas a la cabeza.

¿Por qué es importante evitar el trading de venganza?

  1. Te vuelve ciego ante otras oportunidades de trading.
  2. Tus emociones toman el poder.

El mercado de las criptos es enorme. Nadie en este mercado está obligado a recuperar el dinero de la misma manera en que lo perdió.

Hubo una razón por la que te perdiste esa transacción; defínela claramente en tu diario, pero no vuelvas a ella antes de hacer tu balance de la semana o del mes.

Pequeño recordatorio: el Revenge Trading no forma parte de ningún sistema de trading rentable conocido hasta la fecha.

Pase lo que pase, nunca hagas de tu deseo de venganza una prioridad. Esto no es una apuesta entre amigos, y nadie vendrá a decirte “bien jugado … ¡me ganaste!” si por casualidad tu plan demoníaco funcionó.

Cómo evitar el error psicológico “del jugador”

Este error de mindset reside en la falta de comprensión de la independencia del azar respecto a los eventos aleatorios.

Esto lleva naturalmente a creer que puedes predecir el resultado de un evento aleatorio basándote en los resultados de los eventos anteriores.

Cuidado, aquí hablo de eventos aleatorios y no de eventos recurrentes que usamos cada día en trading para anticipar los movimientos por venir.

El ejemplo clásico de la falacia del jugador ocurre cuando una persona juega a cara o cruz o apuesta al rojo y al negro en la ruleta. Sin importar tus resultados, tenderás a construir probabilidades que se derivan de ello.

En realidad, cada evento aleatorio es único y no tiene absolutamente ningún efecto sobre lo que sigue.

Un trader rentable ha comprendido que cada transacción en el mercado es única y comprende una parte de azar que es imposible de dominar. Ninguna transacción tiene un desenlace certero en los mercados, y ningún gráfico tiene el deber de rebotar al alza, sin importar cuántas veces haya bajado, y ninguna transacción siguiente debe ser ganadora bajo el pretexto de que una racha anterior está fallando.

Todo puede pasar en cualquier momento, y por eso los traders necesitan stop loss, dominar los trailing stop y un tamaño de posición adecuado para gestionar la incertidumbre. También existen estrategias adaptadas, como el hedging, para disminuir el posible impacto del azar…

Un trader rentable debe pensar en términos de un modelo de esperanza matemática positiva sobre una amplia muestra de señales de transacción, cuando cada transacción se gestiona para minimizar pérdidas y maximizar rendimientos.

Los traders exitosos usan la disciplina, la lógica, las matemáticas y la concentración para superar los errores mentales y obtener ganancias.

Olvida los amuletos, no tienen nada que hacer aquí. Dicho esto, es totalmente posible comparar el trading con algunas situaciones más comunes… ¿Te gusta el póker?

psicología trading poker

Psicología Trading: ¿Y qué tiene que ver el póker con todo esto?

Convertirte en trader (o en jugador de póker profesional) es resolver un problema con dos caras: saber evolucionar constantemente en la evaluación de tu toma de riesgo y saber desarrollar, afinar, desplegar formas de tradear o hacerlas lo más eficaces posible.

Para la mayoría de las personas, el éxito del trader se encuentra menos en un salto improbable a los reflectores (el acceso a una gloria artificial) que en el resultado de una progresión regular, un proceso evolutivo continuo en el que cada aprendiz empieza con habilidades innatas e intenta superar a sus pares. Este capítulo explorará las habilidades comunes a los traders exitosos y los errores frecuentes que impiden a los novatos desarrollar su potencial.

No todos los traders abordan el trabajo de la misma manera, y no todos los oficios del trading son idénticos. Entender estas distinciones sutiles aclarará la necesidad de profundizar en el tema, tanto en lo que respecta a la progresión como a la duración del aprendizaje. Todos los caminos pueden llevar a Roma, pero no todos los caminos conducen al trabajo ideal. En ese caso, todos los traders pueden empezar por hacerse otra pregunta …

¿Soy un jugador de Póker?

El póker es el único juego de casino que, por definición, no permite conocer de antemano las probabilidades matemáticamente fijas que tiene el jugador de ganar, mientras que estos datos suelen usarse en su contra. Ejemplo común: las máquinas tragamonedas. Aunque el azar juega su papel en el momento del reparto, las probabilidades de que un jugador de póker gane a largo plazo dependen principalmente de su habilidad en comparación con la de sus adversarios.

Jugar al Texas Hold ‘Em en No Limit por una suma de dinero significativa implica el mismo tipo de cálculo de decisión e implicación personal que la gestión de una posición de trading. Es, con diferencia, la forma más accesible de aprender a asumir riesgos, a menos que te sientes frente a una estación de trading.

¿El póker es una buena forma de entrenamiento?

El póker es un juego de estrategia, de táctica, de probabilidad, de matemáticas. También es un simulacro de trading útil, aunque simplificado.

Los buenos jugadores de póker están siempre en un análisis extremo, porque el éxito depende tanto de una comprensión avanzada de las probabilidades subyacentes del juego como de un sentido de los matices de la naturaleza humana. Los profesionales pasan mucho tiempo estudiando a sus adversarios y caracterizando su estilo de juego según dos atributos: el grado de toma de riesgo con su dinero y su tendencia general a la pasividad o a la agresividad.

Según su tendencia a la toma de riesgo, los jugadores adversarios se califican de “apretados” o “sueltos”. En ejes cruzados, los adversarios se clasifican así en tablas de cuatro entradas:

suelto/pasivo, suelto/agresivo, apretado/pasivo, apretado/agresivo

El jugador suelto/agresivo

A veces llamado maniático, juega de forma salvaje y sin control. Es un jugador en busca de emociones fuertes, que juega para sentir la excitación y que toma enormes giros al alza y a la baja, teniendo raramente suficiente dinero para resistir la volatilidad que se inflige a sí mismo, y terminando generalmente arruinado.

El jugador suelto/pasivo

Se involucra sin discernimiento, pero abandona fácilmente, dilapidando pequeñas sumas de dinero a medida que avanza el juego. Esta persona, apodada con sorna “calling station”, quiere involucrarse pero le falta compromiso, lo que la convierte en un blanco fácil para los jugadores agresivos.

El jugador apretado/pasivo

Se sienta a la mesa esperando la situación ideal que nunca llega a materializarse. Suele calificarse de roca; no es propenso a involucrarse y no le gusta asumir riesgos cuando lo hace.

El jugador apretado/agresivo

Este jugador esperará pacientemente a que las probabilidades a su favor sean decisivas, y luego actuará con la máxima agresividad para extraer la mayor cantidad de dinero posible de sus adversarios en la mesa.

Póker o Trading: ¿cuál es el enfoque correcto?

La mayoría de los grandes profesionales del póker piensan que el Apretado/Agresivo es el único comportamiento ganador a largo plazo. Más interesante aún, los jugadores de élite piensan que un enfoque apretado/agresivo del juego no es un conjunto de rasgos naturales.

Muy pocas personas son intuitivamente lo bastante disciplinadas como para limitar su implicación a las situaciones en las que tienen una ventaja estadística real, y además están dispuestas a ejercer una presión máxima sobre sus adversarios.

Se trata de un comportamiento aprendido. Un jugador de póker que gana ha modificado consciente e intencionalmente su toma de decisiones y su enfoque del juego para ser a la vez más calculador y más agresivo, con el fin de maximizar sus probabilidades de éxito. Es exactamente el estado de ánimo que le conviene a un trader profesional, y este modelo de comportamiento le corresponde perfectamente.

Un trader suelto/pasivo siempre tendrá una posición en curso, pero nunca nada significativo, y tenderá a abandonar ante la primera señal de pérdida.

Un trader apretado/pasivo siempre espera la oportunidad perfecta que nunca parece presentarse.

El trader apretado/agresivo espera a que las condiciones sean favorables, y luego se compromete con una estrategia con una posición significativa gestionada de forma táctica y controlada.

Póker y Trading: las buenas prácticas

Lo primero que hacen los buenos jugadores de póker cuando se sientan en una mesa llena de adversarios es, sorprendentemente, no hacer nada en absoluto. Se sientan y observan el flujo y reflujo del juego durante media hora, una hora, o el tiempo que haga falta para clasificar de forma preliminar a sus adversarios y ver cómo se desarrolla el juego en ese momento.

Estudiarán las apuestas, el nivel de agresividad de los participantes y la calidad de las cartas jugadas. Escucharán a los jugadores hablar sobre cómo jugaron las manos anteriores para tener una idea de sus procesos de pensamiento, su estilo y su nivel de habilidad. Verán cuánto dinero está en juego, y por parte de quién, como un indicador de la magnitud de las ganancias por lograr.

Por último, harán una evaluación franca de sí mismos en relación con lo que han aprendido sobre el juego, sus participantes, sus exigencias y sus posibilidades de ganancia frente a los riesgos asumidos. Como dice el dicho, «si no puedes detectar a un pichón en la mesa de póker, entonces el pichón eres tú».

Los jugadores inteligentes saben cuándo levantarse y alejarse de un juego demasiado difícil o que no se ajusta a su estilo, incluso sin haber jugado una sola mano. También saben cuándo instalarse a largo plazo si encuentran una situación que parece rentable.

Psicología Trading: ¡no confundas juego y trading!

¿Cómo pueden los novatos desarrollar un estilo de trading análogo al estilo de póker apretado/agresivo? Entendiendo qué atributos contribuyen al éxito y poniéndolos en valor, y reconociendo las tendencias destructivas y buscando evitarlas.»

Sin embargo, ten cuidado de no confundir el Juego y el Trading, ¡porque no tienen nada que ver! En trading, uno se divierte únicamente cuando obtiene ganancias superando la dificultad, ¡esa es la clave!

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En varias ocasiones, marcas relacionadas con las apuestas deportivas me han contactado para que hagamos su promoción o les propongamos “señales”. Quienes me conocen saben que respondí con un “no estamos interesados. Un saludo.”

Me resulta inconcebible comparar los juegos de azar con el trading, porque aunque algunos jugadores de póker vuelven muy regularmente a la mesa final de los torneos y otros se ganan bien la vida en internet, el azar sigue siendo una constante.

El trading no es un juego; para mí eso está claro. Sin embargo, algunos todavía a veces tienen dificultades para ver la diferencia y no dudan en buscar el apalancamiento máximo apenas tienen unos pocos trades detrás de ellos.

Si para ti la frontera entre juego y trading todavía es difusa, ¡este artículo de mindset es para ti!

Trader Vs Jugador | El trading no es un juego …

Muchos ya se creen “traders” cuando en realidad no son más que jugadores… que seguramente tendrían mejores probabilidades apostando a la ruleta que en los mercados financieros.

Dicho esto, podemos perfectamente hacer la analogía entre un trader y un jugador similar a la diferencia entre un casino y un jugador. En efecto, el trader debe posicionarse como el casino, ya que las probabilidades de obtener ganancias deben ser muy superiores a las probabilidades de perder.

El paradigma del casino para los traders se presentó en «Trade like a Casino» de Richard Weissman, y este proceso de reflexión puede realmente ayudar a los traders a volverse rentables. No dudes en interesarte por él, porque seguramente podrá ayudarte.

Trader Vs Jugador | el “Edge”: tu ventaja sobre los jugadores

La relación entre el lujo de un casino y la mayoría de sus adictos arruinados está clara…

Los casinos tienen una ventaja estadística en sus juegos de azar respecto a los jugadores. Por cierto, intenta solamente jugar al color en modo binario en la ruleta y muy rápidamente dejarás de ser bienvenido; ¡está muy mal visto!

El tiempo es amigo del casino y enemigo del jugador. Cuanto más intenta alguien vencer al casino, más probabilidades tiene de perder, así de simple.

Además, un casino también pone límites en cada mesa, de modo que un jugador no pueda seguir doblando sus apuestas hasta terminar ganando; aquí encontramos una analogía perfecta con nuestra famosa “Gestión de Riesgo”.

El casino no arriesga su actividad ni su rentabilidad en una sola transacción; tiene límites de mesa para asegurarse de que ninguna ganancia haga la diferencia en su cuenta de pérdidas y ganancias.

El casino permite que su ventaja juegue sobre un gran número de transacciones, para que las probabilidades vuelvan a su favor sobre una amplia muestra.

Otra enorme ventaja del casino es que no tiene emociones; al casino no le importa un jugador ni si ese jugador gana o pierde. Al contrario, el jugador es muy emotivo.

Por eso, a veces intenta recuperar (todas) sus pérdidas cuando esto ya pinta muy mal. Negocia entonces con probabilidades en su contra y generalmente negocia cada vez más grande, esperando que una victoria lo devuelva al equilibrio, cuando en realidad solo lo arrastra hacia pérdidas cada vez mayores.

Otra plaga del jugador es que, incluso después de rachas de ganancias, no toma sus ganancias y no se va con su dinero; se queda ahí y lo pierde todo, ya sea porque se vuelve arrogante y negocia demasiado grande, o porque pierde la disciplina de su estrategia que llevaba un tiempo funcionando. Los jugadores generalmente están condenados a ser perdedores.

Trader Vs Jugador | 10 técnicas simples para evitar la confusión

  1. Negociar en función de las probabilidades y no de las ganancias potenciales.
  2. Negociar posiciones de tamaño pequeño en función de tu cuenta y NUNCA poner toda tu cuenta en riesgo de ruina. (Cf. Gestión de Riesgo)
  3. Tradear el plan y no las emociones.
  4. Entra siempre en una transacción con una ventaja que pueda definirse claramente por la confluencia de indicadores serios.
  5. El feeling no es algo malo, pero debe verificarse. A los traders no les importan nuestras convicciones personales, ¡y juegan con ellas!
  6. Tradea tus estrategias con dinero real si y solo si has podido verificar su eficacia mediante Paper Trading o un buen Backtesting.
  7. La gestión de tus riesgos es LA prioridad número uno. Las ganancias son una preocupación secundaria.
  8. Empieza por evitar todos los riesgos de ruina, porque se trata de un deporte de fondo. Intentar hacerte rico rápido es estrictamente perjudicial.
  9. Negocia con disciplina y concentración. No cambies de repente tu forma de negociar por rachas de ganancias o de pérdidas: vuelve a hacer Backtest / Paper Trading.
  10. Tradea el momento presente. La magnitud de pérdidas o incluso de ganancias pasadas ya no importa.

Trader Vs Jugador | Para concluir, te invito a hacerte 1 pregunta simple.

¿De qué lado del mercado planeas operar: Casino o Jugador?

En todo caso, si es el estrés lo que te impide actuar de forma racional, a continuación reuní diez consejos que te permitirán superarlo.

cómo gestionar el estrés en el trading

Hay algo evidente en el mundo actual: el estrés está omnipresente por múltiples razones.

El trabajo es más precario que antes, el mito del crecimiento infinito recibe golpes con regularidad, los límites de nuestro planeta se nos hacen por fin visibles, sin contar episodios más o menos puntuales que en nada ayudan a la imagen de la crisis económica o … la visita de los suegros.

Cada quien tiene con regularidad excelentes razones para sentir que sube el estrés. En trading es exactamente igual.

Estrés en trading | Definir la condición

Para evolucionar de forma eficaz en este nuevo Tuto Mindset, procedamos primero de forma simple recordando una definición sencilla del estrés.

Según el diccionario, se trata de un “estado reactivo del organismo sometido a una agresión brusca”.

Yo completaría diciendo que se trata de un estado de excitación (negativo o positivo) que nos impide (en cierta medida) construir respuestas verbales o de comportamiento perfectamente coherentes.

Ahora bien, en trading, la coherencia de nuestras respuestas frente al mercado es esencial. No podemos dejar que el estrés nos guíe, entonces, ¿cómo evitarlo?

Así que pensé que podría serte útil conocer algunos de mis trucos para evitar el estrés innecesario durante tu trading.

Psicología Trading: Cómo gestionar tu estrés con 10 Consejos

Mantenerte calmado pasa por aplicar tu plan.

No es modificando tus niveles de Take Profit y de Stop Loss como vas a relajarte, todo lo contrario.

Evita el estrés gracias a una gestión de riesgo precisa

Si respetas tu gestión de riesgo, las pérdidas dejarán rápidamente de ser un motivo de estrés. Formarán parte de tu día a día. Con un 1 % de riesgo por trade, como sugiero a mis alumnos, ¡puedes ver a largo plazo!

Asegura tu comodidad

La comodidad es muy importante para que nuestro proceso de decisión no se vea perturbado. Esto pasa por un buen equipo, una buena silla, una higiene perfecta de tu espacio de trabajo, pero también de tu cuerpo. No porque hayas planeado trabajar desde casa significa que no debas cuidarte. Al contrario, tienes más tiempo porque no vas a la oficina, así que aprovéchalo.

Visualiza tu proceso de éxito

Si no sabes hacia dónde vas en tu trading o en tu formación al trading, es normal que el estrés se apodere de ti. Lo mismo ocurre cuando estás perdido y no sabes cómo volver a casa. Si no tienes un plan bien establecido o realmente no sabes en qué punto estás de este proceso, te será difícil avanzar con tranquilidad.

Gestiona tu estrés bajando el ritmo

A veces es una buena solución. Cuando eres bueno en ciertas condiciones de mercado, puede que no sea así todo el tiempo. Entonces, hay que saber ralentizar y elegir tus trades con moderación, ¡ir a lo esencial!

Aprecia los buenos momentos y las cosas buenas

Ser agradecido por lo que tienes es importante porque te recuerda por qué trabajas. Incluso cuando no tienes gran cosa, es importante luchar por tu parte. Pienso, claro, en el aspecto material, pero también en la situación personal: salud, amigos, familia, hobbies y pasiones, etc.

Reduce el estrés siendo atento

Avanza con los ojos bien abiertos. Presta atención a todos los elementos que planeas observar para tomar tus decisiones, pero también presta atención a ti mismo. Es normal llegar hasta el final cuando estás motivado, pero no es normal salir de eso agotado y deprimido. Sabe decir basta para recuperar fuerzas cuando sea necesario.

Gestiona tu estrés dejando de aferrarte

Como se mencionó antes, cuando quieres algo es normal querer llegar hasta el final sin importar los sacrificios. Dicho esto, cuando algo no funciona en trading, pasa a otra cosa y desarrolla nuevos métodos y estrategias. No esperes a ver desaparecer tu capital para evolucionar.

Vencer tus emociones es esencial para evitar el estrés

Tomar tus decisiones por miedo, codicia u otro sentimiento nocivo no te ayudará en tu éxito. Cuando tomas una posición, esto debe basarse únicamente en tu reglamento. Luego, se trata de apegarse al plan hasta el final.

Prepárate para limitar el daño.

Aquí volvemos un poco al punto 8, pero de forma más precisa: debes aprender a salir de una posición incluso si normalmente funciona; tus niveles de invalidación deben ser claros y respetarse si se traspasan. Como las pérdidas son habituales al tradear, es importante saber perder sin dramas…

La Gestión del Estrés en Trading | Conclusión

Si no logras gestionar tu estrés en los mercados, no durarás mucho en el trading de criptos ni en los mercados cripto en general. Puedes considerar este aspecto como uno de los pilares de tu longevidad. Aunque aguantes así durante varios meses, terminarás decepcionándote, con un agotamiento o un ataque de nervios en perspectiva.

Como ya mencioné, es perfectamente normal querer llegar hasta el final cuando tienes un objetivo, pero si no logras relajarte y mantenerte relajado, ¡no doy nada por tu pellejo!

Por eso espero sinceramente que estos simples consejos te ayuden a gestionar tu estrés en el día a día, para rendir tomando decisiones lógicas.

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Psicología Trading: Perseverar es LA Clave

Al principio, la mayoría de nosotros tuvo ganas de abandonar… Sin embargo, la perseverancia y la paciencia son las claves del éxito en trading, ¡como en todo!

Durante los primeros años, vas a pasar la mayor parte de tu tiempo estudiando y gastando dinero para formarte y aprender. En cuanto llegas para ganar dinero rápido y en cambio pierdes, es natural hacerse algunas preguntas.

Es perfectamente natural ser impaciente, incluso puede sugerir que eres ambicioso, pero eso no tiene sentido cuando se trata de trading.

El trading es una competencia de doble sentido, y debes estar del lado correcto de la transacción para obtener ganancias. No hay duda al respecto, y ten por seguro que si te falta paciencia, alguien más sabrá aprovecharlo.

Un trade exitoso no ocurre cada 5 minutos. De hecho, muchos traders muy rentables tienen una tasa de acierto que no supera el 60 %. Es más bien la magnitud de sus ganancias en comparación con sus pérdidas, y su fuerza de carácter, lo que les permite marcar la diferencia.

La perseverancia en el trading es una cuestión de aprendizaje, de puesta en práctica y de dedicación. Si perseveras y no sueltas nada, ya has hecho la mitad del camino. Aquí no hablo de unos pocos días, sino de largos meses.

Perseverancia: 7 razones para no abandonar

  1. El trading te enseña a conocerte a ti mismo. «Por las buenas o por las malas» tendrás que familiarizarte con tus fortalezas Y tus debilidades.
  2. Negociar bien te hará alguien más eficaz en la vida cotidiana. Los buenos traders logran gestionar su ego, su miedo, su codicia y gestionar los riesgos en una multitud de ámbitos.
  3. El trading es una buena forma de medir tus capacidades. Se trata de una competencia bastante clásica. La gran particularidad es que se juega con las mismas armas. También es una competencia contra ti mismo.
  4. Un excelente sistema de trading puede constituir una fuente de ingresos regular.
  5. Puedes hacer crecer tu capital y así cambiar tu vida de forma significativa.
  6. Muy pocas actividades profesionales ofrecen tal libertad: sin horario, sin jefe, perspectivas interesantes, un lugar de trabajo a elección, etc…
  7. Uno abandona cuando está frustrado y a veces cansado. Quien persevera se motiva con los fracasos porque sabe que son ocasiones perfectas para aprender.

Entonces … ¿eres más del tipo perseverante o más bien impaciente?

Si eres impaciente, te propongo excelentes formaciones de trading para hacerte ganar tiempo precioso, y si eres perseverante, es perfecto porque de todas formas lo vas a necesitar bastante.

Mientras tanto, nunca olvides que el trading es una competencia en la que debes estar absolutamente entre los mejores de los mejores para obtener ganancias. Según los mercados y el estilo de trading, entre el 1 % y el 10 % de los traders son rentables, así que no te tomes este aspecto a la ligera. Para convertirte en trader profesional y vivir de ello, tienes que estar entre los mejores, ¡es ineludible!

el trading es una competencia

El Trading es una Competencia … A menos de una revolución utópica, todo el mundo debe entender que la mayoría de los traders activos en los mercados pierden dinero.

De hecho, puedes compararlo con un Gran Premio y su podio: el 4.º puesto no está mal, le va bastante bien, pero no es necesariamente un gran resultado. Por cierto, nunca he visto a un campeón del mundo llegar a serlo sin un número importante de grandes premios ganados y de podios. Es fácil lograr algunos buenos trades de vez en cuando, pero hacerlo con regularidad requiere una técnica y una experiencia que están muy por encima del promedio.

Ya te veo venir con el SMC Trading … Pero ya escribí un artículo sobre eso 😉

Hoy en día, las redes sociales dan la impresión de que el trading puede ser fácil. Eso es evidentemente falso.

¿Conoces el “sesgo de disponibilidad”?

Se trata de un sesgo cognitivo que a todos nos lleva algún día a confundir la realidad con las primeras ideas que nos vienen a la mente sobre un tema. A veces esto es perfectamente cierto, por desgracia; se trata muy a menudo de “verdades” que nos repiten constantemente y que repetimos de inmediato sin pensar.

Es un fenómeno que seguramente ya has notado en las redes sociales. Yo mismo lo sufro con regularidad en los comentarios de mis contenidos, a pesar del importante trabajo de prevención y educación que le brindo a mis seguidores.

Siempre está ESE troll … ¡EN FIN!

Seamos realistas y sepamos que el trading es rentable para un 5 % o incluso un 10 % GRAN máximo de los traders.

¿Por qué los traders pierden en su gran mayoría?

  1. Primero, porque se trata de una jerarquía de habilidades
  2. Además, sin importar el momento o las temporalidades en las que tradees, las liquideces son limitadas. Esto sugiere que debes ser absolutamente más rápido que los demás para entrar y salir. Aunque tengas un buen plan, a veces la liquidez disponible no puede satisfacer a todo el mundo.
  3. Necesitas mejores estrategias que los demás. La gente que es buena come; la gente que no es buena es comida. Igual que en una competencia, para ganarte la vida mejor que los demás en este sector, debes ser absolutamente mejor que la mayoría.

Un trader que gana 1000 $ al día se los quita a los demás. Otros habrán perdido o se habrán perdido esos 1000 $.

Existen muy pocos sectores de actividad en los que te enfrentas de inmediato a los mejores; pues bien, el trading es uno de ellos.

Cuando empiezas un deporte, no puedes medirte con los mejores, no tiene ningún sentido; rápidamente te desanimarás. En trading, si no tomas tus precauciones y partes con expectativas demasiado altas, ¡es igual!

Antes de volverte profesional hace falta tiempo sin importar el talento… Además, es perdiendo contra mejores que uno que se sube de nivel, aunque hay que mantener un cierto equilibrio.

Tiempo, Investigación, Práctica

Volverte mejor que los demás para ganar dinero requiere aportar más trabajo “intencional” que los demás.

La mayoría se detuvo demasiado pronto; las razones para esto son diversas.

Según yo, en todo caso con el método que propongo como ejemplo, hace falta aproximadamente 1 año para tradear decentemente, pero para ser realmente bueno, generalmente se necesita un tiempo considerable.

Si tomamos el mercado de las criptos, los traders que no logran obtener ganancias suelen perderse en numerosas estrategias o en demasiadas monedas en lugar de enfocarse en 1 o 2 monedas, 1 o 2 estrategias. Entonces, ¡es el casino si eres principiante!

Tener éxito en trading: Algunos consejos simples para empezar

Los traders que tienen éxito practican el trading de 1 o 2 estrategias/configuraciones/modelos muy específicos. No necesitas saberlo todo; solo necesitas conocer algunos modelos que funcionen, subes de nivel y SOLO ENTONCES amplías tus habilidades.

Por ejemplo, si me fío de lo que nos dicen nuestros colaboradores de Delta Exchange, entre un 5 % y un 10 % del volumen de trading general en el sector de las criptos está ligado al trading de Opciones. Hay buenas razones para ello…

Personalmente, empecé con una pequeña ventaja porque, aunque me perdí en múltiples mercados y estrategias al principio, sigo siendo alguien a quien le gusta proceder paso a paso; no empiezo un trabajo nuevo antes de haber terminado el anterior.

Muchos traders fracasan porque están subcapitalizados y rápidamente se encuentran contra la pared porque no tienen una gestión de riesgo coherente. Por eso, no pueden soportar pérdidas en el momento oportuno, no tienen estrategia, o no siguen la estrategia, apuestan demasiado o muy poco (tamaño de la posición), tradean cuando no deberían hacerlo, etc.

Sigue los buenos consejos desde el principio, porque probablemente no tendrás los medios para llegar a un razonamiento por el absurdo. Por último, concéntrate en los resultados más que en el proceso… por nombrar solo algunos.

Muchos traders fracasan por su Mindset

La psicología afecta todo lo que hacemos como traders. Si somos demasiado impacientes, demasiado confiados, ansiosos, enojados o estamos atascados pensando en nuestras transacciones pasadas, esto lógicamente afecta lo que vemos y la forma en que negociamos nuestras posiciones, es normal.

Es justamente ahí donde hay que marcar la diferencia, y hacer que la presión resbale sobre tus hombros. Para dar el salto, a veces hay que encontrar tu catalizador, “tu pensamiento positivo”, o simplemente tradear según tus medios, empezando con paper trading.

El paper trading no es obligatorio; se puede perfectamente tradear con muy poco para empezar. Todos hemos jugado partidas de póker con una entrada de 5, 10 o 20 euros porque se nos da bien, con gusto y sin miedo a perder. Eso no impide irte súper contento cuando multiplicaste tu apuesta, y es normal porque jugaste bien.

El trading no consiste solo en practicar estrategias; es una introspección de todos los días. Observa bien cómo nuestra forma de pensar afecta nuestro trading. La mayoría de la gente nunca lo hace y por eso nunca sube de nivel.

Si tu mindset no encaja, todas las estrategias y todos los libros de trading del mundo no cambiarán en nada tus resultados.

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